5 मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा – 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय – सटीक जानकारी

आज के लेख में आपको 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय के बारे में बताने वाले है. Masik Dharm क्या है और क्यों होता है ये तो आप सभी जानते ही होंगे. किन्तु आप ये नहीं जानते होंगे की, 5 मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा कौनसी है और 5 मिनट में पीरियड कैसे लाएं इस बारे में जानेंगे 

यदि आपके मासिक धर्म (Masik Dharm) अनियमित है तो आपको 5 मिनट में मासिक धर्म लाने का उपाय या फिर ५ मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा के बारे में जानकारी होना आवश्यक है ताकि आप मासिक धर्म ठीक करने की दवा (मासिक धर्म लाने की गोली) और मासिक धर्म ठीक करने के उपाय का उपयोग करे अपने Masik Dharm (मासिक धर्म) की अनियमितता को ठीक कर सकते है.

5 मिनट में मासिक धर्म लाने का उपाय – ५ मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा – प्रस्तावना

जब महिलाओ को कही पर जाना होता है या फिर कही जाने का प्रोग्राम बनाना होता है तो उनको मासिक धर्म (Periods) के सबसे बड़ी दिक्कत सामने दिखाई देती है. उसके चलते कभी-कभी सारे प्रोग्राम आगे बढाने पड़ जाते है.

ऐसे समय में आपको 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय के बारे में जान लेना आवश्यक होता है. जिसको उपयोग करे आप बड़े ही आसानी से 5 मिनट में मासिक धर्म लाने में सफल हो सकते है.

वैसे ही वर्तमान में बहुत-सी 5 मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा मार्किट में उपलब्ध है. परन्तु इन ५ मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा के बारे में आपको जानकारी ना होने की वजह से आप किसी भी Period लाने की Medicine का उपयोग न करते हुए बेकार में ही परेशान होते रहते है.

आज के लेख में आपको मासिक धर्म लाने की गोली (पतंजलि मासिक धर्म की दवा) के साथ ही कुछ और Period लाने की दवाओ के बारे में जानकारी देंगे. उसी प्रकार से ५ मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय से भी आपको वाकिब करवाएंगे. ताकि आप इस परेशानी से निजात पाने में सफल हो पाए.

Table of Content – विषय तालिका

• मासिक धर्म क्या है – [मासिक धर्म – Masik Dharm] – Masik Dharm in Hindi जानिए
• 5 Minute Me Period Kaise Laye – 5 मिनट में मासिक धर्म कैसे ला सकते है?
• 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय का प्रयोग कब नहीं करना है?
• 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय – 5 मिनट में मासिक धर्म लाने का उपाय –  जानिए
• 5 मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा – ५ मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा – जानिए
• ५ मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय – 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय – YouTube की राय
• मासिक धर्म ठीक करने की दवा – 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय – YouTube की राय
• 5 Minute Me Period Kaise Laye Yoga – 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के लिए योगा
• मासिक धर्म में देरी होने पर डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए – सटीक जानकारी

तो आइये शुरू करते है……..!

मासिक धर्म क्या है – [ मासिक धर्म – Masik Dharm ] – Masik Dharm in Hindi जानिए

आपको ये तो ज्ञात ही होगा की, मासिक धर्म (Masik Dharm) को रजोधर्म, माहवारी, पीरियड्स इन प्रचलित नामो से जाना जाता है. अंग्रजी भाषा में इसे Menstrual Cycle अर्थात M.C. कहा जाता है. वैसे ही ग्रामीण अंचलो में इसे शर्म लगने पर कोडिंग भाषा में “छुट्टी पर हूँ” ऐसा कहकर पुकारा जाता है.  

महिलाओं में होने वाले हारमोंस के बदलाव के चलते बच्चादानी से रक्त और आतंरिक भागो से होने वाले रक्त स्राव को मासिक धर्म (Masik Dharm) कहा जाता हैं.

यह भी बात अजीब है की, शारीरिक रचना सामान होने के बाद भी महिलाओ को एक ही उम्र में Masik Dharm नहीं होता है. किसी लड़की को 8 से 17 तो कुछ लडकियों को 12 या 13 साल की उम्र में प्रथम मासिक धर्म होता है. वैसे मासिक धर्म की सामान्य आयु 11 से 13 वर्ष की मानी जाती है.

मासिक चक्र की होने से जो हार्मोन निर्माण होते है वो शारीरिक रूप से महिलाओ को स्वस्थ रखने में सहायक होते है और गर्भधारण के लिए महिलाओ को शारीरिक रूप से तैयार करते हैं.

सामान्य रूप से मासिक धर्म चक्र 28 से 35 दिन का होता है और वैसे है कुछ महिलाओ में यह 21 दिन से 45 दिन तक का हो सकता है, किन्तु यह Masik Dharm अनियमित/असामान्य माना जायेगा.

मासिक धर्म में देरी के कारण – Masik Dharm Deri Se Aane Ke Karan –जानिए

जब भी कोई युवा लड़की अपनी कौमार्य अवस्था में पदार्पण करती है तो इसका सबसे पहला लक्षण उसको आने वाला Periods अर्थात मासिक धर्म ही होता है. किन्तु १५ साल की उम्र तक जिन लड़कियों को Periods आना शुरू नहीं होता है तब एमेनोरिया (Amenorrhea) होने की संभावना होती है.

आज का लेख जैसे की 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय और 5 मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा के बारे में है किन्तु उसके पहले आपको Masik Dharm में देरी के संभावित कारणों के बारे में जानकारी लेना आवश्यक है.

1. हार्मोनल गर्भनिरोधक (Hormonal Contraceptive) के कारण मासिक धर्म में देरी हो सकती है.

2. यदि आपके शरीर का वजन अत्यधिक कम या फिर अत्यधिक ज्यादा होने पर भी मासिक धर्म में देरी हो सकती है.

3. यदि आपके पीरियड मिस होते है तो आपके प्रेग्नेंट होने की भी संभावना होती है और प्रेगनेंसी भी मासिक धर्म में देरी का कारण हो सकती है.

4. यदि आपको थायराइड की समस्या है तो भी मासिक धर्म (Masik Dharm) में अनियमितता हो सकती है.

5. यदि आपको मधुमेह की समस्या है तो भी ऐसा हो सकता है.

6. यदि आपको पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) की समस्या है तो इसके चलते भी पीरियड्स में अनियमितता देखी जा सकती है.

7. यदि आपकी उम्र 45 से 50 इसके बिच की है तो हो सकता है की, आपकी “रजोनिवृत्ति” अर्थात Menopause का समय आ चूका है.

5 Minute Me Period Kaise Laye – 5 मिनट में मासिक धर्म कैसे ला सकते है?

जिस प्रकार से आज के लेख का विषय है 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय के बारे जानने जा रहे है. आपको बता दे की, आप 5 मिनट में मासिक धर्म ला सकते है? किन्तु इसके लिए आपको कुछ घरेलु उपाय करने होंगे या फिर बाजार में उपलब्ध उत्पादों का सहारा लेना होगा.

यहाँ एक बात स्पष्ट करने वाली है जो की इस प्रकार है की, यह 5 मिनट में मासिक धर्म लाने का उपाय का अर्थ यह नहीं है की आपको 5 मिनट में मासिक धर्म आ जायेंगे. इसमें अर्थ यह है की आपको उस उपाय को करने के लिए 5 मिनट से भी कम का समय लगेगा. क्योकि हमारा काम अपने पाठको को भ्रमित करना बिलकुल नहीं है. इसीलिए आपको ५ मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय के बारे में यहाँ बताने वाले है ना की ५ मिनट में मासिक धर्म लाने के बारे में, तो चलिए आगे बढ़ते है.

उसी के साथ आपको कुछ टिप्स ऐसे बताने वाले है जिसके चलते आपको अनियमित मासिक धर्म की समस्या ही निर्माण ना हो इसके लिए आप इन टिप्स को अपना सकते है.

1. यदि आप किसी भी बात का अत्यधिक तनाव लेंकर कार्य करती है तो आपका अत्यधिक तनाव लेना भी अनियमित मासिक धर्म का कारण बनता है.

2. यदि आप ज्यादा तनाव लेते है उस समय अपने शरीर में कोर्टिसोल (Cortisol) या एड्रेनालाईन (adrenaline) हार्मोन का उत्पादन होता है जो नियमित पीरियड्स को बनाएर रखने वाले होर्मोन एस्ट्रोजन (Estrogen) और एस्ट्रोजन (progesterone) के उत्पादन को रोक देता है.

3. मासिक धर्म को शीघ्र लाने के लिए हल्दी का सेवन भी अच्छा होता है इसके लिए आपको अपने भोजन में हल्दी का सेवन करना चाहिए.

4. मासिक धर्म को शीघ्र लाने के लिए पाइनएप्पल का सेवन भी काफी अच्छा होता है क्योकि इसमें ब्रोमेलैन प्रचुर मात्र में पाया जाता जो एस्ट्रोजन और दूसरे हार्मोन को प्रभावित करने का कार्य करता है.

5. मासिक धर्म जल्दी लाने के लिए विटामिन सी का सेवन भी काफी फायदेमंद साबित होता है. विटामिन सी को एस्कॉर्बिक एसिड (Ascorbic Acid) भी कहा जाता है और यह आपके मासिक धर्म जल्दी लाने में सहायक होता है.

उपरोक्त जो मासिक धर्म ठीक करने के उपाय हमारे द्वारा जाने गए है इसका विस्तृत रूप आपको निचे इसी लेख में जानने को मिलेगा. किन्तु उसके पहले आपको यह भी जान लेना आवश्यक है की, 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय या फिर 5 मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा का सेवन हमें कब और किस परिस्थिति में नहीं करना है.

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5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय का प्रयोग कब नहीं करना है?

यदि आप आपकी रुकी हुई माहवारी के लिए घरेलू उपाय करने जा रहे है तो आपको कुछ बातो का ध्यान रखते हुए इनका प्रयोग करना है. जो कुछ इस प्रकार है.

1. यदि आप अपने प्रेगनेंसी को प्लान कर रहे है तो इस प्रकार के पदार्थ का सेवन नहीं करना है क्योकि ऐसा करने से गर्भावस्था में गर्भपात हो सकता है.

2. उसी प्रकार से आप किसी गंभीर बीमारी से ग्रसित है और मासिक धर्म लाने की गोली या फिर मासिक धर्म ठीक करने की दवा का सेवन आप कर लेते है तो यह आपके शरीर पर विपरीत परिणाम डाल सकती है.

4. यदि अपनी प्रेगनेंसी के बारे में योजना ना भी बना रहे हो तब भी आपको लगता है की आप प्रेग्नेंट हो सकते है और इसी के कारण से पीरियड में देरी हुई है तब आपको बिना डॉक्टर के सलाह की किसी भी 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय या फिर दवा का सेवन नहीं करना है.

क्योकि हम नहीं चाहते है की, ५ मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय के प्रयोग से हमारे पाठको की किसी भी मुस्किल का सामना करना पड़े.

5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय – 5 मिनट में मासिक धर्म लाने का उपाय –  जानिए

आप जानते है की इस लेख में आपको 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय के बारे में जानकारी दी जा रही है. तो आपको बता दे की इस लेख की मुख्य भाग में अभी हम शामिल होने जा रहे है जिसमे 5 मिनट में मासिक धर्म लाने का उपाय के बारे में विस्तृत जानकारी देंगे.

तो आइये निचे ५ मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय को एक-एक करके जान लेते है.

1. अजमोद का प्रयोग करे :-

अजमोद में ऐसे गुणधर्म होते है जिससे गर्भाशय में संकुचन होता है और पीरियड आ जाता है. इसमें विटामिन सी और एपिओल का उच्च मात्र में होते है. किन्तु आप गर्भवती है तो आपके लिए अजमोद का सेवन घातक साबित होता है. बच्चे को स्तनपान के समय या फिर गुर्दे की समस्या होने पर अजमोद का सेवन नहीं करना चाहिए इस बात का अवश्य ध्यान रखे.

2. अनन्नास का प्रयोग करे :-

आपको बता दे की, अनानास में ब्रोमेलैन भरपूर मात्र में पाया जाता है. इसके सेवन से एस्ट्रोजन और अन्य हार्मोन को प्रभावित करता है और मासिक धर्म लाने का उपाय के रूप में आप इसका सेवन कर सकते है.

3. सही समय पर विश्राम करे :-

इस बात पर भी आपको ध्यान देना चाहिए की, आपको पर्याप्त विश्राम का ना मिलाना भी आपके मासिक धर्म की अनियमितता का कारण हो सकता है. पर्याप्त विश्राम का ना होने पर तनाव की स्थिति निर्माण होती है और कोर्टिसोल या एड्रेनालाईन इस प्रकार के हार्मोन का उत्पादन होता हैं. जिसके कारण एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में बाधा निर्माण होती है और मासिक धर्म की नियमितता भंग होती है.

4. अदरक का उपयोग करे :-

हमारे रसोई में रोजमर्रा में उपयोग में आने वाला अदरक भी हमारे अनियमित मासिक धर्म को ठीक कर सकता है. क्योकि इसमें गर्भाशय के संकुचन निर्माण करने की गुणधर्म होते है. इसलिए आप अदरक की चाय बनाकर या फिर सीधे इसका रस निकालकर भी पी सकते है.

5. गर्म गुनगुने पानी से स्नान या सेक लेना :-

आपके लिए एक बात जानना बहुत आवश्यक है की, गर्म गुनगुने पानी से स्नान करने से जमी हुयी नसे खुल जाती है और मांसपेशियों को आराम मिलता है. इसिलिये जब भी आपको पिरोड़ में अनियमितता का अनुभव हो तब गर्म पानी से अपने पेट के उपरी और निचले हिस्से में हलकी-हलकी सेंक करने से भी आपको काफी राहत मिलेगी.

6. अपने जीवनसाथी से संबंध बनाना:-

यदि आप एक विवाहित महिला है और आपको इस प्रकार की समस्या का सामना करना परता है तब आपको मासिक धर्म लाने का उपाय के रूप में अपने जीवनसाथी से संबंध बनाकर इस समस्या से छुटकारा पा सकते है.

बहुत से महिलाओ के लिए मासिक धर्म की अनियमितता के समय अपने जीवनसाथी संबंध बनाना काफी फायदेमंद साबित हुआ है. क्योकि इस समय ऑर्गेज्म होने से गर्भाशय ग्रीवा फैल सकती है और वैक्यूम का निर्माण होता है जो मासिक धर्म में निकलने वाले खून को नीचे खींचता है.

7. हार्मोनल गर्भनिरोधक का सेवन :-

अनियमित मासिक धर्म की समस्या का निवारण करने के लिए हार्मोनल गर्भनिरोधक का सेवन करके भी किया जा सकता है. ऐसा करने से आपको 72 घंटे की भीतर ही पीरियड आ जाता है. वर्तमान में 5 मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा के रूप में अधिकांश महिलाये इसका उपयोग कर रही है.

8. नियमित व्यायाम करे परन्तु अत्यधिक नहीं :-

सभी को ज्ञात होगा की, व्यायाम करने से शरीर स्वस्थ रहता है. किन्तु कभी-कभी अत्यधिक व्यायाम भी शरीर के लिए घातक साबित हो सकता है. ऐसा मासिक धर्म के बारे में भी हो सकता है. क्योकि जब हम व्यायाम करते है तब एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है और यह होरमोन पीरियड्स आने से रोक सकता है.

9. जीरा का सेवन करे :-

यदि आपको ज्ञात नहीं होगा तो आपको बता दे की, हमारे रसोई में आसानी से मिलने वाला जीरा भी ५ मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय के रूप में उपयोग किया जा सकता है. क्योकि इसकी तासीर गर्म होती है और प्रभाव भी अजवायन जैसा ही होता है.

10. अजवायन का सेवन करे :-

ऊपर हमारे द्वारा देखा ही गया है की, जीरा की तरह अजवायन भी मासिक धर्म ठीक करने के उपाय के रूप में उपयोग की जा सकती है. इसके लिए आपको 6 ग्राम अजवायन को 150 ml पानी में उबाल लीजिये और दिन में 3 बार इसका सेवन करे. इसके अलावा आप 2 बार अजवायन की चाय भी पी सकते है.

11. धनिया के दाने का सेवन करे :-

अनियमित रुकी हुई माहवारी के लिए घरेलू उपाय के रूप में धनिया के दाने भी काफी कारगर उपाय है. यदि आपके पीरियड अनियमित है तो 2 कप पानी में 1 चम्मच धनिया के दानों को उबाल और छान कर उसे दिन में तीन बार पीजिये.

12. कच्चा पपीता खा सकते है :-

कच्चा पपीता खाना सबसे सरल 5 मिनट में मासिक धर्म लाने का उपाय है इससे जल्दी पीरियड्स आने में सहायता होती है. पपीता में ऐसा गुणधर्म होता है. जिससे सेवन से बच्चेदानी में कसाव/खिचाव निर्माण होता है. करता है. कसाव के होने से मासिक धर्म (Periods) जल्दी आ जाते हैं. कच्चे पपीते को आप ऐसी ही खा सकते है या जूस भी बना सकते है.

13. मेथी के दाने खा सकते है :-

5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय के रूप में कुछ विशेषज्ञों के द्वारा पानी में मेथी के दानों को उबाल कर पिने की सलाह भी दी जाती है.

14. सौंफ का सेवन करे:-

आपको बता दे की, 2 चम्मच सौंफ को एक गिलास पानी में रात भीगाकर रखें औऱ उस घोल को सुबह छान कर पी लीजिये. इसके इस्तेमाल से भी आप मासिक धर्म जल्दी से ला सकते हैं. इस घोल का प्रयोग सुबह खाली पेट करने से ज्यादा फायदामंद साबित होती है.

15. अनार का सेवन भी कर सकते है :-

जल्दी से जल्दी पीरियड लेन के उपाय में अनार का जूस भी काफी फायदेमंद होता है. इसके लिए आपको नियमित मासिक धर्म तारिख से 15 दिन पहले वाले दिन से दिन में 3 बार अनार का जूस पीना शुरू देना चाहिए जिससे पीरियड्स जल्दी आ जायेगा.

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5 मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा – ५ मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा – जानिए

इस लेख के इस सेक्शन में आपको 5 मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा के बारे में चर्चा करने वाले है. उसी से साथ इसमें मासिक धर्म लाने की दवा के बारे में चर्चा करते वक्त इसके मासिक धर्म लाने की गोली के रूप में और पतंजलि मासिक धर्म की दवा इस प्रकार से दो भागो में इसके जानकारी आपके समक्ष रखने वाले है.

मासिक धर्म लाने की गोली (Period Kaise Laye Medicine-Tablet) :-

आगे आपको 5 मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा के रूप में जो टेबलेट्स इस बारे में उपयोग में लायी जाती है उनके बारे में जानकारी को साझा किया जा रहा है. तो आइये मासिक धर्म लाने की गोली के बारे में जान लेते है. जिनके उपयोग से आप अपने मासिक धर्म को काफी जल्दी और आसानी से ला सकते है.

वर्तमान में बाजार में उपलब्ध प्रसिद्द ब्रांड कुछ इस प्रकार है

1. Norethisterone Tablet 5 Mg
2. Norlut N
3. Primolut N
4. Sysron N
5. Regestrone 5mg

नोट :- किसी भी प्रकार की टेबलेट का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लेवे. यदि इनके सेवन के बारे में बताया जाए तो 5MG की गोली दिन में दो बार पानी के साथ सेवन करना है. ध्यान रहे की गोली का सेवन खाना खाने के बाद लगभग 5 दिनों तक ही करना है.

पतंजलि मासिक धर्म की दवा :-

आज भारत में पतंजलि के माध्यम से हमें आयुर्वेदिक दवाओ का जो ज्ञान और लाभ प्राप्त हो रहा है वह अपने आप में अतुलनीय है. क्योकि किसी भी बीमारी के लिए पतंजलि के पास प्रापर इनलाज उपलब्ध है. इसके माध्यम से आप किसी भी बीमारी का सटीक इलाज कर सकते है.

ठीक उसी प्रकार से पतंजलि मासिक धर्म की दवा भी पतंजलि के पास उपलब्ध है. स्वामी श्री रामदेव इनके द्वारा मासिक धर्म की अनियमितता में “शतावर चूर्ण” [Shatavar Churna] का प्रयोग करने की सलाह दी गयी है. निचे आप उसकी इमेज देख सकते है.

वैसे ही रामदेवजी इनके द्वारा कपालभाती और अनुलोम विलोम को नियमित रूप से करने से भी पीरियड्स की अनियमितता को जड़ से ठीक किया जा सकता है. ऐसा बताया गया है. उनके उस विडियो को हम आपके लिए Sanskar TV इस YouTube Channel के माध्यम से लेकर आये है. निचे आप विडियो देखकर भी जानकारी ले सकते है. 👇👀👇 

५ मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय – 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय – YouTube की राय

उपरोक्त हमारे द्वारा जाना गया है की, ५ मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा कौन-कौनसी है. इसमें हमारे द्वारा मासिक धर्म ठीक करने की दवा के बारे में सटीक जानकारी बतायी गयी है.

निचे हमारे द्वारा 5 Minute Me Period Kaise Laye और इसके लिए 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय के बारे में जानकारी के रूप में ViaNet Health इस YouTube Channel के माध्यम से आपके लिए लेकर आये है. निचे आप विडियो देख सकते है. 👇👀👇 

मासिक धर्म ठीक करने की दवा – 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय – YouTube की राय

जिस प्रकार से हमारे द्वारा आपको बताया गया है की, ५ मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय के बारे में विडियो फॉर्मेट में बताया गया है उसी प्रकार से निचे आपको 5 मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा के बारे में विडियो फॉर्मेट में जानकारी दी जा रही है.

इसके लिए आपको Passi Champ इस YouTube Channel के माध्यम से मासिक धर्म ठीक करने की दवा और मासिक धर्म लाने की गोली सम्पूर्ण जानकारी को साझा किया जायेगा. निचे आप विडियो देख सकते है. 👇👀👇 

5 Minute Me Period Kaise Laye Yoga – 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के लिए योगा

आपको बता दे की, यदि आप अपने मासिक धर्म की अनियमितता से परेशान है तो इसके लिए योगासन एक अच्छा उपाय हो सकता है. वैसे योगासन के फायदों से आप वाकिफ तो होंगे ही, किन्तु आपको बता दे की, योगासन के माध्यम से बहुत से असाध्य रोगों से छुटकारा पाया जा सकता है तो यह Masik Dharm से जुड़ी अनियमितता कोई बड़ी बात नहीं है.

इसीलिए 5 Minute Me Period Kaise Laye Yoga आपके इस सर्च का यह जवाब हमारे पास है की, “Yoga Is the Best Medicine for All Disease As Well As Irregular Menstruation” अर्थात “सभी रोगों के साथ-साथ अनियमित मासिक धर्म के लिए भी योग सर्वोत्तम औषधि है”

इसीलिए आपको चाहे अनियमित मासिक धर्म के परेशानी हो या ना हो आपको नियमित रूप से निम्नलिखित प्रमुख योगासन करना चाहिए.

1. स्वस्तिकासन [Swastikasana]
2. गोरक्षासन [Gorakhshasana]
3. अर्द्धमत्स्येन्द्रासन [Ardha Matsyendrasana]
4. योगमुद्रासन [Yoga Mudrasana]
5. सर्वांगासन [Sarwangasan]
6. प्राणायाम [Pranayam]
7. कपालभाति प्राणायाम [Kapalbhati Pranayam]
8. अनुलोम विलोम [Anulom Vilom]
9. भ्रामरी प्राणायाम [Bhramri Panayam]

मासिक धर्म में देरी होने पर डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए – सटीक जानकारी

अब इस लेख के अन्य पड़ाव पर हम आ चुके है जिसमे आपको बताना हमारा परम कर्तव्य है की, हमारे द्वारा बताये गए 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय और 5 मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा जो हमारे द्वारा आपको इन्टरनेट पर उपलब्ध जानकारी के आधार पर ही बतायी गयी है उन पर कब तक निर्भर रहना है.

यह बताने का हमारा उद्देश्य यह है की, कुछ केसेस में महिलाओ को दूसरी ही कोई पेट से जुडी समस्या होती है किन्तु उनको लगता है की मासिक धर्म की अनियमितता के करना हो रहा है. इस गलतफहमी में वह हमारे रुकी हुई माहवारी के लिए घरेलू उपाय को करने पर उनको कोई भी लाभ प्राप्त नही होगा. क्योकि उनकी समस्या कोई और है.

इसीलिए आपको बता दे की, मासिक धर्म ठीक करने के उपाय करने के बाद भी आपकी समस्या का समाधान नहीं हो पा रहा है तो आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. इस प्रकार की सलाह आप निचे बतायी गयी परिस्थिति में ले सकते है.

1. जब आपको लग रहा है की, पोस्टमेनोपॉज़ल रक्तस्राव हो रहा है.
2. यदि आपको लग रहा है की आप गर्भवती हो सकती हैं और आप गर्भावस्था को प्राप्त करना चाहती है.
3. यदि इस प्रकार की अनियमित मासिक धर्म की समस्या लगातार तीन बार हो चुकी है.
4. ये आपकी आयु 55 वर्ष की हो चुकी है और आपको मोनोपाज हो चूका है फिर भी पीरियड्स आ गए है उस अवस्था में यह भी अनियमित मासिक धर्म ही होता है.
5. पीरियड्स/मासिक धर्म के बीच में या संबंध बनाने के बाद ब्लीडिंग का होने का अनुभव होने पर.

5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय और मासिक धर्म लाने की दवा से जुड़े FAQ

इस लेख में आगे आपको मासिक धर्म ठीक करने की दवा और उपाय से जुड़े जो आपके बार-बार पूछे जाने वाले सवाल है उनके बारे में चर्चा करेंगे. आये आपके FAQ को जान लेते है.

1. हल्दी से पीरियड कैसे लाएं?

उत्तर :- हल्‍दी में मौजूद ईमानोगॉग के चलते पीरियड्स समय पर नियमित रूप से होते हैं. इसके लिए आप कच्ची हल्दी का सेवन कर सकती हैं. सुबह खाली पेट थोड़ी सी कच्ची हल्दी को आप गुड़ के साथ ले सकती हैं. इसके अतिरिक्त आप हल्दी को एक ग्लास गर्म पानी या दूध के साथ भी सेवन कर सकते है लेकिन ध्यान रहे की, इसका सेवन आपको पीरियड्स के लगभग दस दिन पहले से शुरू करना है.

2. जल्दी पीरियड आने के लिए क्या करना चाहिए?

उत्तर :- आपके मासिक धर्म को नियमित करने के लिए अजवाइन बेहद ही फायदेमंद साबित होती है. यदि आपको मासिक धर्म को जल्दी से लाना है तो अजवाइन को एक गिलास पानी में डालकर एक चम्मच शहद डाल लीजिये और उसका सेवन करे.

3. पीरियड आने के लिए कौन सी टेबलेट लेनी चाहिए?

उत्तर :- पीरियड आने के लिए इन टेबलेट का सेवन आप कर सकते है जैसे 1. Norethisterone Tablet 5 Mg 2. Norlut N 3. Primolut N 4. Sysron N 5. Regestrone 5mg किन्तु आपको बता दे की इनका सेवन आपको बिना डॉक्टर के परामर्श के नहीं करना है.

Conclusion (निष्कर्ष):-

आज इस लेख में आपको 5 मिनट में मासिक धर्म लाने के घरेलू उपाय और 5 मिनट में मासिक धर्म लाने की दवा इस बारे में काफी सटीक जानकारी बतायी गयी है. उसी प्रकार से मासिक धर्म क्या है, पतंजलि मासिक धर्म की दवा और मासिक धर्म लाने की गोली इस बारे में बिलकुल विस्तृत चर्चा आपके साथ की गयी है. इस चर्चा में 5 Minute Me Period Kaise Laye Yoga के माध्यम से यह कैसे संभव हो पायेगा इस बारे में भी आपको विशेष जानकारी बतायी गयी है. यह लेख आपको कैसा लगा इस बारे में कमेंट करे……! धन्यवाद